Стресс

Доброго Вам дня. Всегда была мерзлячкой нос, руки иногда и ноги. Последние 5 лет мерзну все чаще. За эти годы было много стресса . Авария сына где чудом выжил. Я в течение одного года поправилась на 19 кг.точнее "опухла" (почти не ела). Другие проблемы (тоже стресс) дали два совершено лысых пятна на затылочной части головы. На сегодня...Вес нормальный(178см.80кг.),волосы вылечила НО...стала очень и очень нервная, часто пью успокоительные, порою не разговариваю с людьми а кричу. Все равно что ем. Помогите понять почему руки просто ледяные. Климакса пока нет и никаких симптомов что скоро будет. Кстати зрение тоже резко упало. Заочно благодарю. Виктория

Етимова Виктория, Керкира Греция

Уважаемый доктор,здравствуйте. В нашей семье сложилась тяжелая ситуация. Уже более 6 лет живем в состоянии постоянного нервного напряжения: смерть родителей (у меня и мужа), тюрьма сына. Аварии двух большегрузных машин взятых нами в кредит - до сих пор расплачиваемся. Сын, слава Богу, уже дома - адаптационный период еще будет долго. Восстановился в институте, у него семья, сын,работает. Наша младшая учиться в школе. Я молча занимаюсь семьей, работой, но поведение мужа отнимает последние силы. Он все время на взводе, бессонница, кричит, несправедливо оскорбляет - он не пьет. Апатия и стрессы - вот что сейчас превалирует в нашей семье. Хороших врачей в нашем городе нет. Жду совета.

Оксана, Курск

Здравствуйте, мне 23 года. Мое нормальное давление где-то 100/60. Месяц назад резко поднялось - давление доходило до 140/90. Пульс был 137. Скорая предположила, что это последствия стресса. С тех пор иногда происходит резкий рост давления и учащенное сердцебиение. Бывает, что появляются "мурашки" в глазах. Чем это может быть вызвано? К какому врачу обратиться? Какие анализы сдать? Спасибо.

Шурпак Анна, Новополоцк

Здравствуйте! 5 лет назад я пережила сильный психологический стресс и последовавшую за ним сильную депрессию, длившуюся более 3 лет. Сейчас депрессия отступила. Но осталась проблема следующего характера. Малейшее переживание, в независимости от того, положительное оно или отрицательное, вызывает сильную эмоциональную реакцию, сразу подступают слезы. Причиной может быть рекламный плакат, песня или т.п. с какой-либо сентиментальной составляющей. Понимаю нелепость такой реакции, но сдерживаю слезы с большим трудом. А чаще всего не могу сдержать. Я человек эмоциональный. Но раньше такой сильной реакции при таких незначительных поводах не было. Читала, что это может быть вызвано низким содержанием серотонина. Прочитала, в каких продуктах содержится серотонин и триптофан (вещество, из которого организм вырабатывает серотонин): сладкое, твердые сыры, творог, фасоль. Все это я люблю и употребляю в достаточных количествах. Но проблема остается. Буду очень признательна за совет, как можно справиться с этой проблемой.

Светлана Шарапова, Санкт-Петербург

Здравствуйте! Мне всего 20 лет. Но уже на протяжении 2 месяцев (в связи с определенно жизненной ситуацией) меня мучают дикие головные боли. Я заметила, что возникают они моментально, как только я начинаю хоть чуточку волноваться. Даже из-за мелочей... Эти боли стали настолько обыденными, что я даже не принимаю уже никаких обезболивающих средств. Но переношу тяжело... Раньше у меня были какие-то проблемы "с головой". Не могу точно сформулировать, но врач сказал, что кровь плохо поступала к мозгу. Выписал мне таблетки "Фезам". Я пропила весь курс и вроде как не жаловалась. Хотелось бы узнать, это скорее всего те же проблемы?

Наталья, Минск

Во время второй беременности на ЭХО кардиографии у меня обнаружили ВПС-функционально 2х створчатый клапан аорты,аортальная недостаточность 1 ст,восходящий отдел аорты расширен.Давление было 150/120.Кардиолог мне прописал амлодипин 5 мг 1 раз в день,ребоксин 1т 3 раза в день.Сказал что операция мне не показана,с таким диагнозом живут и ничего страшного.Сейчас меня беспокоит жжение в облости сердца,частые головные боли,давление у меня 140/110.Я хотела бы уточнить откуда у меня взялся ВПС?Мог ли он развится из-за перенесенного стреса?Правильное ли мне лечение назначил врач?

Алена, Белорецк

Здравствуйте дорогой доктор.Прошу вас помочь,объяснить,дать рекомендаций. Я часто ссорюсь со своей мамой,она расстраивается и у ней как говорит она сама,начинает щемить сердце и немеет левая рука.Моя мать обращалась к неврологу,тот выписал "Глицин" и еще написал к нему рецепт,как вы понимаете "Глицин" - это не лекарство во первых, а во вторых его продают без рецепта.Так, что моя мама не знает, что ей делать. Доктор помогите пожалуйста, ведь я так переживаю за маму.( при всем этом я понимаю что ее нельзя доводить, но даже если это не будет, то я уверен , что проблему это не решит)

Плотников Андрей, Северодвинск

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, есть ли эффективное средство, чтобы при сильном стрессе помогло заснуть или расслабиться в самолете, без рецепта?

Богуславский Леонид, Москва